あしふみ健幸ライフ　標準タイプ　42cm
新品未使用品
この「あしふみ健康器具」は「貧乏ゆすり」を応用したものです。
様々な研究の結果「貧乏ゆすり」が健康にとって非常に有効だと証明されています。
「あしふみ健康器具」の効能
⚫︎ 血行(血のめぐり)が良くなります。あしふみ３０秒で血流量が足が10倍
　頭は2倍
⚫︎ あしふみ５分間で体温が上昇，1度上がると免疫力が5〜6倍アップ
⚫︎ あしふみを能動的に動かすので脳神経伝達刺激になり 脳トレ、認知症
　予防
　
⚫︎ 揺さぶりとリズムでセロトニン(通称　幸せホルモン)が　分泌
　リラックス、ストレス軽減
⚫︎ 股関節を動かすことで腸腰筋や梨状筋、ハムストリングがほぐれ
　腸の活動、腰痛や神経痛、膝痛、骨盤の歪み対策などになります。
⚫︎ 歩く機会が減り，運動不足の方へテレビや本を見ながら、座ったまま
　の姿勢で楽に　あしふみ運動ができます。